耳温枪、额温枪、电子体温计的正确使用方式在此！

从2026年1月1日开始，对含汞温度计及含汞血压计产品的生产实行全面禁止，同时也就意味着，伴随着很多人成长起来的汞温度计，将来将会和大家告别。

汞温度计可以继续使用吗？耳温枪，电子体温计的正确使用方法有哪些？详情如下：

汞温度计还在用吗？

一次不小心，水银体温计掉入地面，里面的水银就会泄漏，挥发到空气中；

有的孩子在测量体温时，还可能咬碎体温计；

水银挥发至空气中后，易通过呼吸道及消化道进入人体，对粘膜造成刺激，导致恶心、腹泻、腹痛等不良反应；

如果一次吸入量太大，甚至会引起中毒、窒息，危及生命安全；

水银的吸附能力也很强，可以附着在周围物体上，间接地影响人体健康。

所以，家里还在用水银温度计的朋友们赶快说再见吧！

不用水银体温计，其它温度表也能测出吗？

温度测量不准确，可能受到多种因素的影响，包括环境、测量部位、操作人员测温方法不当等。这一天要讲一下测量体温的注意事项。

注意一：耳温枪，不可一塞。

一把耳温枪可以快速地测到体温，2-4秒钟。它用来测量耳朵鼓膜的温度，它也是人的中心温度，它需要完全暴露在外耳道内。所以，用一把耳温枪，不要一把塞进耳朵。

合适的体式：为幼儿测耳温度时，需要在耳朵向下向下拉，耳朵向下向后拉，向后向上拉。在家中自行使用时，一般情况下特别小的婴儿不宜使用温枪，因为他们的耳道比较小，很难测出鼓膜温度。

注意二：额温枪，不是对着前额测量。

虽然在1秒钟内可以测量体温，而且不需要直接与人体皮肤接触，但其缺点也较多。其主要缺点是测量结果易受外界温度影响，如冰宝贴、毛巾冷敷等，造成测量结果偏斜。此外，许多人使用额温枪定位测量也不精确。

合适的姿势：额温枪应该放在鼻梁上、眉间的位置。

步骤三：电子温度计，将温度计放在腋下夹住。

在三种电子温度仪表中，电子温度计应该在其中最为稳定，其测量位置类似于传统的水银体温计，全部放在舌下，腋下或直肠。

一种电子温度计测量体温稍长，需要30秒至3分钟。由于直接与人体温度相对稳定的部位接触，其测量结果受外界环境影响的可能性稍小。

合适的体位：多数家庭倾向于测量腋温，需要注意，一次碰到宝宝多穿，夹不紧，就会影响体温测量。此外，测量口温容易受饮食和运动等影响。

步骤4：吃完饭后30分钟，再测体温。

一般来说，身体一天中的体温由于代谢而不断波动。早上体温稍低，下午稍高，这是正常现象。安静的时候，人的体温会比较低，运动后，吃完饭，情绪波动后体温会稍微升高。

恰当的体式：饮食对体温也有影响，最好在饭后30分钟后再测量体温。孩子的基础代谢比较快，体温也会偏高。

得病的时候，最好选择一只温度计，量一个位置，这样便于对照评定，否则会产生误差。如果出现发热的情况，需要到医院做进一步的检查和治疗。

温度多少算发热？

在36.1℃-37.2℃范围内，如果超过37.3℃，人的腋窝温度应该是比较高的。

人体的体温在37.3℃以上，不超过38℃，是低热的表现。

当人体的温度超过38℃，低于39℃，就是中等热。

人体温度高于39.1℃是一种高热。